1 месец онлайн коучинг с мен
Ще работим заедно, за да изградиш основа с правилни тренировки, структура и ясна посока.
Ще получиш персонален план и подкрепа, за да започнеш да виждаш реална промяна още в първите седмици.
Какво включва:
- Персонална тренировъчна програма, съобразена с твоите цели
- Насоки за хранене
- Онлайн разговори с мен всяка седмица
- Viber връзка с мен
- Проследяване на прогреса
Първата стъпка е на-важна. Направи я още сега. :)
120€
3-месечен онлайн коучинг с мен
В този 3-месечен коучинг работим заедно, за да изградим тяло, което не просто изглежда добре, а е силно и устойчиво.
Ще получиш изцяло индивидуален план, съобразен с твоето ниво, цели и ежедневие. Без крайности и без изтощение, които да те откажат.
Какво включва:
- Персонална тренировъчна програма, съобразена с твоите цели
- Насоки за хранене
- Онлайн разговори с мен всяка седмица
- Постоянна Viber връзка с мен (за корекции на упражнения и всякакви въпроси)
- Проследяване на прогреса
- Адаптиране на програмата според резултатите ти
- PDF Checklist
Това не е просто програма. Това е процес, в който ще ти помогна да промениш начина, по който тренираш и се грижиш за себе си. :)
320€
