
Здравейте :)
Казвам се Радина и съм бивша национална състезателка по художествена гимнастика.
Годините в професионалния спорт ме научиха на дисциплина, контрол и уважение към тялото.
Днес пренасям този опит в работата си с жени, които искат структура и резултат без крайности.
Работя с жени на различна възраст и ниво, включително напълно начинаещи.
Вярвам, че силата и формата се изграждат чрез последователност, не чрез изтощение.
Създадох програмите си, защото виждах колко много жени се лутат между случайни тренировки, без ясна система.
Моята цел е да им дам структура, увереност и устойчив подход.
Днес съчетавам опита си от спорта с реалността на съвременната жена, а именно работа, семейство и динамичен начин на живот.
Последвайте ме в социалните мрежи за още полезно съдържание. :)